العادات، في السراء والضراء، كلنا لدينا عادات. وتأتي من الكسل أو التكرار أو السلوك حتى تصبح جزءًا من حياتنا اليومية. ومع ذلك، حين يأتي الأمر للعناية بالبشرة، فإنّنا نتعلم العادات. العادات التي نتعلمها نحصل عليها من الأمهات أو الأخوات الكبار أو الخالات والعمات أو الجدات أو الأصدقاء… إلخ إلخ ولكن، ليست كل العادات متساوية أيا كنا من أين أتت. من النوم بالماكياج إلى التقشير الزائد (نعم هذه عادة!). بعض العادات يجب كسرها – مثل كل أخطاء العناية بالبشرة. لذلك، أعيدي معي – “أقسم أنني لن أقوم بعمل هذه الأخطاء ثانية”.
1. لا تنامي بالماكياج.. إطلاقًااااااا
النوم بالمكياج هو من أكبر الأخطاء في حق بشرتك. أولا، النوم بالمكياج يقتل المسام. حين تكون المسام مغلقة، تتكون البثور وإذا كنت معرضة للبثور فإنها تخرج.
حقيقة: عادة النوم بالمكياج تقوم بتدمير خلايا البشرة.
ولذلك فإن ظل الجفون وكريم الأساس يقوم بغلق المسام وليس هذا فحسب بل يقوم بتسريع عملية شيخوخة البشرة.
إذا كانت بشرتك معرضة للحبوب أو نمتِ صدفة بالمكياج فإننا نقترح استخدام مقشر إزالة العيوب بالمشمش من سانت ايفز. سيقوم بتقشير الخلايا الميتة وتنظيف بشرتك بعمق باحتوائه على بودرة قشر الجوز وحمض الساليسيليك – وهي مواد مقاومة للعيوب!
بوم!
2. نعم، التقشير الزائد يمكن أن يصبح مشكلة!
التقشير رائع للوجه، وككل الأشياء الجيدة – زيادة الأمر ليس جيدًا
تقوم البشرة بشكل طبيعي بطرد الطبقة العليا والتقشير يساعد البشرة في التخلص من الاتساخات والزيت الزائد في المسام. ومع ذلك، التقشير الزائد يقوم بإزالة الزيوت الطبيعية الجيدة للبشرة والتي تعمل كطبقة حماية من التلوث. وبذلك فإن التقشير الزائد يقوم بإزالة الخلايا الجيدة ويضعف حماية البشرة.
التقشير الزائد قد يؤدي إلى النتيجة التي كنت تتجنبينها باستخدامك للتقشير! مثلا، بعض علامات التقشير الزائد هي الجبهة اللامعة، البثور، البشرة المشدودة والمقشرة (التي تشابه ما يحدث في الشتاء).
إذا قمت بالتقشير الزائد. امنحي وجهك الفرصة لاستعادة زيوته الطبيعية باستخدام منظف لطيف. ننصح باستخدام قناع الشوفان المهدئ من سانت ايفز. والمستوحى من العناية الكورية بالجمال ويحتوي على مستخلص الشوفان ومصنوع من القطن الطبيعي 100% ليمنح وجهك الترطيب الفوري اللازم.
لذلك، رطبي وجهك بسلام!
3. الماء H2O: شرب الماء من أجل بشرة صافية
لنكون واضحين: جسمنا معظمه مكون من الماء ولكن الماء يحافظ على الرطوبة في جسمنا وبذلك يبقي بشرتنا رطبة ومرنة.
أيضًا، هل تعرفين أن الماء يساعد في زيادة مستوى الطاقة في الجسم، ويساعد على خسارة الوزن بزيادة مستوى الأيض كما أنه يقوم بدفع السموم للخارج ليحسن تركيبة البشرة ويقوم برفع مستوى المناعة في الجسم ويساعد في التخلص من الصداع ويحسن من المزاج.
4. من غسل الوجه بالماء الساخن لاستخدام الكحول للتخلص من حبوب الشباب: بعض الأساطير تقول:
* ستحصلين على البثور لأنك لم تغسلي وجهك.
حقيقة جزئيًا. تتطور البثور بسبب انغلاق المسام. الماكياج يمكنه أن يتسبب في غلق المسام وإبقاء الاتساخ في الداخل. تكرار ذلك وعدم غسل الوجه سيسبب ظهور البثور!
نصيحة: تأكدي من أن غطاء المخدة دائمًا نظيف
ملاحظة: غسل وجهك بشكل زائد يؤدي إلى ظهور البثور. وذلك لأنك تقومين بإزالة زيوت البشرة الطبيعية والتي يحتاجها الجسم لحماية المسام.
* استخدام الماكياج سيؤدي إلى شيخوخة مبكرة للبشرة.
هذه خرافة طالما تقومين بإزالة الماكياج بشكل صحيح يوميًا وتحافظين على روتين للتنظيف. أنتِ في الحفظ والصون.
* غسل البشرة بالماء الساخن يقوم بالتنظيف.
نعم ولا، الماء الساخن والبخار يساعدان على فتح المسام ونظريًا هذا أفضل للتنظيف ولكن لا تقومي بالمبالغة في ذلك لكي لا تقومي بلسع أو إيذاء نفسك. اختاري الماء الدافئ، ليس الحار. سيكون ذلك مرطبا ومريحا.
* الفرك بالكحول سيقتل البثور.
ليس تماما، نعم الفرك بالكحول يقوم بقتل البكتيريا ولكنه أيضًا يسبب الجفاف وقد يهيج البشرة. في معظم الأحيان تقوم البشرة بإنتاج المزيد من الزيت كتعويض وقد يؤدي ذلك لإغلاق المسام. الأفضل هو اختيار منتجات محاربة للبثور مثل زيوت الشاي بدلا من الكحول.
* إذا كانت بشرتك دهنية يعني أنك لست بحاجة إلى مرطب.
غير صحيح. من أجل إبقاء المسامات نظيفة يجب غسل الوجه باستخدام غسول وجه و/أو منظّف – وأيضًا استخدام مقشر بشكل دوري. هذه المنتجات تقوم باستخراج الزيوت الزائدة من الوجه وبالتالي يقوم المرطب باستعادة طبقة الحماية باستخدام مواد طبيعية مفيدة. تترك بشرتك متوازنة ونظيفة.
5. الاستخدام الزائد لمنتجات العناية بالبشرة
هل هناك استخدام زائد للعناية بالبشرة؟ #حقيقة. صدق أو لا تصدق. ولكن أيضًا هذا يعتمد على بشرتك واحتياجاتها وأهدافك. لا يوجد طريقة واحدة تناسب كل الأفراد.
الكثير من منتجات العناية بالبشرة متعددة الفوائد. مثلا كريم الترطيب يحتوي على SPF وmattify. واستخدام الكثير من المنتجات في وقت واحد يمكن أن يؤدي إلى إلغاء أحدها للآخر. وهذا في العادة ينطبق على السيرم والتقشير.. إلخ
لذلك، تواصلي مع بشرتك. انظري إليها والمسيها ولاحظي. إذا كانت هناك حبوب، إذا كانت جافة أو مائلة للتقشر. إذا كانت هذه هي الحال، فربما يكون السبب استخدام عدة منتجات في وقت واحد.
اهدئي وهدئي بشرتك!